دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت قلب
و زنجبیل هر دو به دلیل فواید خود برای سلامت... غذایی نیز ممکن است آثار ارتقای سلامتی را ارائه کند... بدن برای حفظ سلامت انسان ضروری است اما التهاب مزمن... قلبی و برخی انواع سرطان پیوند خورده است سیر و...
کد خبر: ۴۲۳۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۶


برای سلامت قلب و درمان بیماری های التهابی مفید هستند...
کد خبر: ۴۲۲۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۴


برای سلامت قلب بهتر هستند ...
های قلبی از جمله حمله قلبی و سکته مغزی را... قلبی ایفا می کنند آنها دریافته بودند باکتری های روده... گردش در بدن ابزار قدرتمندی برای پیش بینی حمله قلبی... قابل تغییر است و ما می&lrm توانیم خطر بیماری قلبی...
کد خبر: ۴۲۲۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۴


مختلف سلامتی به ویژه هنگامی که با ماده بسیار مغذی... شرایط سلامتی مورد استفاده قرار می گیرند بهبود کیفیت خواب... به دلیل بیماری قلبی در بیمارستان بستری بودند نشان داد... مغذی مهمی که در سلامت استخوان ها نقش اساسی دارد...
کد خبر: ۴۲۱۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۳


که فواید متعددی برای سلامت ما دارد ترکیب این محصول...
سلامت قلب به برنامه غذایی خودتان اضافه کنید حتما از...
کد خبر: ۴۲۱۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۲


محققان برای حفظ سلامت قلب توصیه هایی برای محدود کردن...
کره برای سلامت قلب هستند و مارگارین های فشرده بهترین... گزینه بهتری نسبت به کره برای سلامت قلب هستند اما... چربی های اشباع خطر التهاب و بیماری های قلبی عروقی...
کد خبر: ۴۲۰۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۸


دلیل طعم عطر و فواید سلامتی آن لذت می برند... مزیت و کاربرد بالقوه چای رزماری برای سلامتی دستور تهیه... مزمن مانند سرطان بیماری قلبی و دیابت نوع 2 شود... قند خون بالا درمان نشود می تواند به چشم قلب...
کد خبر: ۴۱۹۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۷


ارتباط بین خواب و سلامت قلب
بیماری قلبی تأثیر بگذارد در حقیقت محققان می گویند یک... حال حفظ سلامت قلب وجود دارد که زمانی بین ساعت...
خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در میان افرادی... نامطلوبی برای سلامت قلب و عروق به همراه داشته باشد... بر سلامت قلب تأثیر بگذارد متخصصان این پژوهش به یک... 2006 تا 2010 درباره سبک زندگی و سلامت آن ها...
کد خبر: ۴۱۷۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۲


اگر مبتلا به هیپوتیروئیدیسم هستید این مواد غذایی را با احتیاط مصرف کنید
هورمون ها ایجاد می کند بر عملکرد متابولیسم سلامت قلب... ضربان قلب افزایش کلسترول خون ضمنا ممکن است فرد دچار... اند یکی از دشمنان سلامت تیروئید همین غذاها محسوب می... و سلامت قلب و عروقتان داشته باشد سویا و مشتقاتش...
کد خبر: ۴۱۷۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۰


وعده صبحانه به سلامت افراد لطمه می زند ...
شود به سلامت قلب و عروق خونی آسیب می رساند...
کد خبر: ۴۰۹۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۳۰